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小心!别被颈纹暴露年龄

来源:中国妇女作者:文/陈昊晴
健康生活 2021-04-08 09:51:42

沫沫平时护肤做的很到位,有一天却被朋友提醒有颈纹了。一照镜子,脖子上已经有了两道明显纹路,原来,这是被她遗忘的“美容角落”,她赶紧做起了颈部护理功课。


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淡化颈纹其实是抗老的过程


你的颈纹是“真”还是“假”


想要淡化颈纹,首先要分清你的颈纹是真颈纹还是假性颈纹。传统意义上的颈纹是随着年龄增长皮肤松弛产生的纹路,表皮细胞衰老、水分少、代谢慢、变得没有活力,胶原蛋白减少导致结缔组织萎缩。


现代人大多是“低头族”,上班低头看电脑,下班低头看手机,还热爱“葛优瘫”,颈部皮肤长时间处于被挤压的折叠状态,因此造成的颈纹多数是假性颈纹。而有些人天生就有颈纹,年龄较小的时候就能看到脖子上有较深的沟壑,可能是遗传造成的。脖子上肉多的人,脂肪横向堆积,相对更容易产生颈纹。假性颈纹相对可逆。看手机用电脑时,视线保持和屏幕平行,避免长时间低头;改善坐姿,减少对已经产生颈纹的压迫;注意走路姿势,不要耸肩驼背;不要睡过高的枕头持续压迫颈部皮肤。


颈纹只能淡化不能消除


人人都想要无瑕平滑的颈部,很多商家标榜产品用多少天就能消除颈纹,作为消费者不要盲目相信。随着年龄的增长,细胞的老化、代谢变缓,有颈纹是正常现象,再贵再好的颈霜都无法彻底消除颈纹,一劳永逸更是不可能。颈纹只能淡化不能消除,使用任何颈霜产品都需要搭配科学有效的按摩手法,促进血液循环,促进吸收,增加细胞活力和弹性,长期坚持才能起到淡化颈纹的作用。


选颈霜做个“成分党”


淡化颈纹其实是抗老的过程。抗老前三步,清洁、保湿和防晒都做好的前提下再谈抗老才有用。具有抗老成分的产品可以对颈纹起到一定的淡化作用,视浓度和其他成分、功能选择使用,或者可以使用保湿+抗老成分浓度较高的产品叠加使用。胜肽、A醇、玻色因等都是出了名的抗老王者成分,选择抗老成分在成分表中占比靠前的颈霜,淡化颈部细纹更有效。另外还可以使用维A酸乳膏、左旋乳酸膏稀释在身体乳里代替颈霜,起到刺激胶原蛋白生成,平滑颈部肌肤作用。


做“逆地心引力”运动


做颈部皮肤保养时,你是胡乱擦一气还是从下到上做“逆地心引力”运动?虽然我们不能真的和自然规律反着来,但至少在能掌握的保养时间里,多做提拉对抗向下的引力还是有效的。另外颈部穴位多,做好颈部按摩,不光帮助颈霜有效成分的吸收,还能由内而外促进颈部血液循环,改善身体健康。


掌握淡化颈纹妙法


选一个颈霜或者身体乳,点涂于颈部双手拍开,双手手掌并拢,从颈部根处,由前向后推伸至耳根处,坚持做1分钟;左侧颈用右手垂直方向提拉,左手同时向颈部斜后方提拉,从下至上,坚持1分钟;右侧颈用左手垂直方向提拉,右手同时向颈部斜后方提拉,从下至上,坚持1分钟。


Tips:


养成定期去角质的好习惯,注重清洁,有效改善颈部暗沉。


做好颈部防晒,防止颈部皮肤因紫外线照射,加快衰老松弛。


加强运动,各大视频网站都有诸多“天鹅颈”“直角肩”的视频教程,选择一个,长期坚持做,舒缓放松肩颈肌肉,良好体态自然养成。