青海省西宁市城西区妇联开展“家风家教走基层”公益宣讲

来源：青海省西宁市城西区妇联

妇联直播间 2021-09-10 10:49:28 2310

9月8日下午，青海省西宁市城西区妇联在昆仑书苑开展“家风家教走基层”公益宣讲活动，城西区妇女干部群众、城西区女企业家代表共计20余人参加。

青海省精神卫生和心理健康专家委员会委员孙珍珍老师向大家讲解如何定义日常生活当中的压力，情绪压力对我们生活带来的影响，现场教大家用心理学工具、简单有效的方式缓解日常生活当中遇到压力及情绪，平复、倾泻、宣泄情绪的方法，促进生活幸福和谐。宣讲人与在场的参与者们积极地互动，现场气氛活跃，在场的妇女群众表示收获颇多。

通过此次活动进一步使习近平总书记关于“注重家庭、注重家教、注重家风”的重要指示精神落地，提升了妇女的精神素养，增强了妇女管理情绪的能力，更好推动妇女群众融入西区建设，发挥女性魅力，贡献巾帼力量。