现代社会，许多女性穿梭于职场与家庭之间，努力寻求着工作与生活的平衡，面临着家庭、情感等诸多困扰，身心健康颇受影响。为进一步提升女性自我认同，鼓励女性自我表达，扩展生活圈和朋友圈，浙江台州温岭市温峤镇妇联开展“发现你的美”女性自我认同提升小组系列活动。

课程以“你好新朋友”开组，组员相互认识、提出小组期待和小组规范；小组中期组员相互建立信任关系，分享个人近期生活，回顾人生角色和故事，讨论“女性如何关爱自己”相关议题；小组终期组员总结参与活动的心路历程，分享印象深刻的内容，如千里一线牵、摸石头过河、生命周期回顾、纸牌传递、三头专家、气球拍拍友谊赛、寻找我的“家”等环节。六节课程中，组员们通过进行个人才艺展示、团体游戏、主题创作和表达等，结交新朋友，回顾生命历程，交流经验，彼此支持，共同营造了信任、友好的小组氛围，提升了各自面对生活困惑、解决问题的信心和力量，实现了小组期待和目标。

“发现你的美”女性自我认同提升小组系列活动是驿站首次开展女性互助成长活动，运用表达性艺术治疗的手段，以小组组员、团体互动等为资源，结合自我角色、人际互动、生活问题讨论分享，疏解生活压力，挖掘个人能力，是面向不同群体提供多样化心理服务的积极探索。下阶段，温峤镇妇联将依托镇妇女儿童驿站继续精准把握辖区妇女儿童需求，开展更多有特色、有成效的心理健康服务，帮助更多群体共同学习，为“心”赋能，活出真实自我。