此次论坛邀请了表演艺术家奚美娟、前女足国家队门将赵丽娜、上海闽龙实业有限公司总经理任长艳、长宁区虹桥街道古北荣华第四居民区党总支书记盛弘等优秀女性代表，听她们讲述“家·国”故事。

2022年，奚美娟在杨荔钠导演的影片《妈妈！》中塑造了知识分子女性冯济真面对疾病的尊严与无助，以层次丰富的演出再次荣获金鸡奖最佳女主角，深受观众和专家好评。

奚美娟在业余时间偶有写作，在最新出版的散文集《独坐》中，她写道：“演过这么多角色，有过这么多实践经验，对职业演员来说，每一次创作仍然是第一次。对艺术创作来说，重要的是你的创造力还在不在，对生活的态度是不是积极，对社会生活的敏锐度还够不够。”

奚美娟说，家国情怀不应该是一句空洞的口号，一定是体现老百姓的日常生活中，包括文艺工作者的日常工作当中。“作为文艺工作者，改革开放40年，我们这代人见证了很多节点和改革开放的过程，并用我们的工作、用艺术作品把这个过程记录下来，留在城市进程的蓝图中。”

从影40年，她演过很多家庭中的女性角色：母亲、妻子、女儿，她觉得，表演艺术就是用文化的方式，去夯实情感，去展现一个又一个家庭，去修复这些“最小的社会细胞”。

“我的感受是，即使是时代的优秀女性，她们也都身处于普通的岗位上，也有自己的家庭需要关照。家是最小国，国是千万家。家庭是国家的最基本单位，每一位优秀女性，也无一不是先从平凡的位置扎根于华夏大地，尔后集聚为民族之气，不见得每个人都背负着国家重任，但她们的付出和贡献，对国家而言也都是至关重要的。”

赵丽娜 前女足国家队门将。宣布退役后以足球推广人的身份开启人生下半场。

作为一名上海的足球运动员，赵丽娜从7岁开始踢球，2005年进入上海女足，2015年首次入选国家队，曾多次代表中国女足参加国际比赛，随队获得过2015年加拿大女足世界杯八强、2016年里约奥运会八强、2018年雅加达亚运会亚军和2022年亚洲杯冠军。对于赵丽娜来讲，在竞技足球场上退役，只是结束了自己的上半场比赛，下半场会依旧精彩，她不会离开足球，会通过另外一种方式为中国女足和足球少年做出自己的贡献，进而反哺培养她的中国女足，反哺关注她的人，为社会创造更多的价值。

宣布退役的她以足球推广人的身份开启人生下半场。她说，足球用24年的时间照亮了她，如何成为一束光照亮更多的人，是她一直在反复思考的。既然足球给了她这么多的光亮，退役后她一定要用身上的光亮去反哺给足球，继续为女足事业奋斗。“退役之后的我会始终站在球门下，让更多人了解足球、走进足球的那扇门！”

赵丽娜说，正是因为足球让她有更多的机会去体验不同的人生身份，她希望能够通过自己不同的经历，像海绵一样不断地吸收、不断地学习，成为更好的自己。她联合了中国足球发展基金会以及字节跳动公益平台发起了星球计划项目，会走进100所学校，用接下去的5年给偏远地区的学校修建足球场，告诉人们女孩子也是可以踢球的。“让更多的人加入到星球计划，让女孩大胆地跟自己的教练说，‘教练，我想踢足球！’”。

任长艳 上海闽龙实业有限公司总经理，全国脱贫攻坚先进个人。长期致力于乡村振兴、产业帮扶工作。

任长艳说，南疆盛产红枣，红枣收成全靠天，2011年，她们在塔克拉玛干沙漠边缘打造国家级红枣种植示范基地。“沙土地深一脚浅一脚的璇进去到膝盖，1200亩枣园从头趟到尾要半天，火辣辣的太阳晒伤头皮，沙漠生土地需要改良变熟地，就种植大豆和有机肥翻进沙土里；枣粒刚播种下去，防止风沙吹跑，我们就在每一粒种子旁边压上马夹袋装的沙石防风；枣苗需要灌溉，深夜的时候就去放水的闸口排队，因天山雪水实在无法满足枣园的需求，我们就申请打井，地下水资源珍贵，好不容易审批下来了，打打塌塌又是半年。就这样历经3年时间，誓将沙漠变绿洲，迎来了国家质检总局验收小组验收，打造成了国家红枣种植示范基地。”

当年同时在喀什泽普县的戈壁滩上建现代化工厂，也是困难重重。熬过了最艰难的头三五年后陆续投产了FD冻干产线等。2018年开始进入脱贫攻坚关键时期，任长艳的大儿子青年创业者郑金龙又受党和国家的感召，勇挑重担、接续奋斗，在莎车县创办新疆小蜂农业创新发展有限公司，引进国际上先进物理压榨技术；投产了核桃油精深加工产线，在2020年脱贫攻坚关键年，克服了疫情带来的各种困难，在前指分指和当地政府关心推动下，用半年不到的时间完成了南疆首个藜麦精深加工产线的投产。

就这样，母子两代人从一粒大枣开始，在上海对口帮扶地区打造3个工厂、15条产线，解决就业及带动种植农户20000余人增加经济收入。

如今闽龙实业发展已近30年，任长艳深感有幸参与脱贫攻坚伟大事业，是一笔宝贵的人生经历，见证了脱贫地区整体风貌变化，脱贫群众的精神风貌焕然一新，脱贫攻坚激励了人民群众艰苦奋斗的内生动力，通过勤劳双手创造更加美好生活。“我们深感企业的发展离不开国家的发展大势，我们深感企业的发展同社会责任同样重要，我们深感初心要落在行动上，使命要担在肩膀上。”

盛弘 第十四届全国人大代表，上海市长宁区虹桥街道古北荣华第四居民区党总支书记兼古北市民中心主任。2019年11月2日下午，习近平总书记在上海考察期间与正在参加立法意见征询的社区居民代表亲切交流。这一场景后来被收录由全国妇联组织编写的中宣部主题出版重点出版物《习近平走进百姓家》一书。

长宁区虹桥街道是全国人大常务委员会法制工作委员会设立的基层立法联系点，也是“全过程人民民主”首提和最佳实践地。第十四届全国人大代表、上海市长宁区虹桥街道古北荣华第四居民区党总支书记兼古北市民中心主任盛弘，讲述了古北社区的民主实践历程。

盛弘2013年至今在荣华居民区工作，搭建了古北市民议事厅，凝聚社区多元主体民主协商解决问题；在上海率先推进商品房整区域垃圾分类工作；依托古北市民中心和荣华居委会社区工作站让中外居民在“家门口”就能享受到精准、便捷、贴心的服务。探索提升以“融合”为理念，以文化融合、服务融合、价值融合为主要内容的“融--国际社区工作法”。依托全国和上海市两级人大基层立法联系点积极推进科学立法、民主立法，将“全过程人民民主”重大理念贯穿到社区治理的方方面面中，讲好“中国之治”的社区故事。

盛弘说，她们这群70后、80后和90后年轻的社区工作者们一起在平凡的岗位上坚持着为人服务。她们在工作实践中总结探索出一套提、议、行、督的议事流程，在社区提案过程中收集了有关街区公共安全、绿色生态和文化生活等方面共计22项“金点子”。诞生了街区杂志“古北古北”。通过街区会客厅“融·古北驿站”，联合了街区商户，以空间、亲子、宠物、生活友好为主题，组织丰富多彩的活动，通过参与式的规划以及共情式的治理，社区多元主题的活动被不断激发出来，不少家庭主妇不仅从家里走了出来，更是积极参与到社区事务之中。不仅是本地的居民朋友，工作生活在社区的众多外国朋友脸上也都洋溢着非常满意的笑容，漫步在黄金城道看到四季都有好风景，处处都有小惊喜。

“我们一直说家是最小国，国是最大家，我们不仅要共建共治共享一个融洽的大家园，还要引导大家既爱小家也爱国家，始终以民意为基础，让民生出题目，用民主做文章，使民心有归依。让全过程人民民主与人民的美好生活中更多的鲜活故事不断发生。”盛弘说。

论坛上，市妇联“海上她故事”展播活动启动。“海上她故事”以讲故事为主要形式，以短视频为主要传播手段，通过所属妇联媒体平台，以及微信公众号、视频号、新浪微博、抖音、快手等新媒体平台讲述100个各领域的先进典型代表、巾帼志愿者和身边平凡女性的奋斗故事、奉献故事，弘扬上海城市精神品格，体现上海女性时代精神，彰显巾帼之志、巾帼之力、巾帼之美。