答：“福爸福妈福娃共成长”家庭教育公益讲座“五进”——也就是进农村、进社区、进企业、进学校、进机关，确实是市委市政府确定的为民办实事项目。今年以来已开展了1700余场，覆盖67万余人次。我们的目标就是让专业的家庭教育指导“零距离”。在社区，街道和社区妇联会联合社区家长学校，针对“双职工家庭亲子沟通”“隔代教育矛盾”等高频问题开课；在农村，我们通过“流动课堂”把科学育儿方法送到留守家庭身边；在学校和企业，也会根据不同需求定制主题。您可以通过咨询所在社区（村）妇联、关注学校通知等方式，了解就近场次信息，也可以拨打市妇联家庭和儿童工作部热线87601850预约“定制化”公益讲座。

答：手机管理确实是当前家长最头疼的问题之一，但“强制没收”往往激化矛盾，孩子可能通过更隐蔽的方式玩，或产生逆反心理。结合我们“福爸福妈福娃共成长”公益讲座中的“数字时代亲子沟通”主题，给您三点建议：

首先，“约定＞禁止”：和孩子一起制定“手机使用规则”。比如“作业完成前手机放客厅充电”“每天玩游戏不超过30分钟”，规则需具体、可量化，且由孩子参与讨论。规则达成后双方签字贴在显眼处，违反时用“温和提醒”代替吼叫。其次，“替代满足”：孩子沉迷游戏常因现实中的需求未被满足，如社交需求、成就感缺失。可以观察孩子玩游戏的类型，转而引导通过线下活动，如组织家庭桌游比赛、鼓励参加运动社团等获得类似满足。最后，“家庭环境示范”：家长要反思自己是否“手机不离手”？建议全家约定“屏幕时间”，比如晚餐时间手机不进餐桌，父母以身作则。

今年我们“五进”讲座中，有专门针对“青少年网络成瘾”的专题场次，现场会有心理老师带家长演练沟通话术。如果孩子已出现严重抗拒，比如威胁自伤等，可以联系社区妇联，我们会协助对接专业心理咨询师介入。这里也请家长记住，强制手段治标不治本，理解与引导才是关键。

答：可以。虽然报警记录是强有力的证据，但不是唯一证据。如果没有报警，仍可以提交其他能够证明遭受家暴或面临家暴现实危险的材料，比如：施暴者的威胁短信、录音、邻居或亲属的证人证言、医院诊断证明、伤情照片、调解记录等。法院会根据您提交的材料综合判断是否签发人身安全保护令。

答：有的，市妇联在福州市海峡妇女儿童活动中心设立了海峡家政服务中心，可以为妇女群众提供家政培训、家政考证、推荐家政就业等服务。您如果需要月嫂、保洁、养老护理、整理收纳等家政培训或考证，可以登录我们海峡家政服务中心运营团队的微信小程序，也就是在微信小程序界面搜索“普慧众佳”，进入“福州家政智能服务平台”小程序，查看家政培训班的信息，符合报名条件的就可以参加免费公益的巾帼家政职业技能培训班，也可以先登记培训意向和就业意向，我们后台会有工作人员与您联系。