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这群奶奶竟练出“一字马”!解锁网红瑜伽村的小康密码!

婚姻与家庭 2021-01-07 16:32:22

瑜伽作为一种时尚的健身运动,很多人并不陌生。而在河北的一个偏远农村有这样一群瑜伽“高手”,她们是一群平均年龄65岁的老人,倒立、下叉、单腿绕头等高难度动作完全不在话下,柔韧到让你忽略年龄甚至又有些跳戏。

你以为这些身怀绝技的奶奶们长年练习瑜伽?其实四年前她们甚至连瑜伽是什么都不知道!

河北省张北县玉狗梁村曾是国家级贫困村,因地势偏远、资源匮乏,年轻人大多前往大城市发展,村里只剩老人留守,很多人因病致贫。为改变这一现状,2016年驻村书记卢文震开始带领大家通过练习瑜伽、强身健体。

起初,思想保守的村民们对“瑜伽”这个新鲜玩意并不积极,只是凑个热闹。慢慢地,村民们在日复一日的锻炼中,明显感受到了练习瑜伽给身体带来的变化,越来越多的村民开始加入瑜伽健身队伍。

2017年,女摄影师赵占南把玉狗梁村民练习瑜伽的照片传到网络,昔日国家级贫困村成为网红村,吸引了国内外多家媒体前来报道,村民们还受邀登上多地春晚舞台,玉狗梁村也被国家体育总局授予“中国瑜伽第一村”称号。

练习瑜伽之前,不少老人大半辈子都没走出过玉狗梁,因为瑜伽,他们见了世面、开了眼界,心思也活跃了。2019年,73岁的武启莲练习瑜伽的视频走红网络,不到半年就吸引15万粉丝。网络直播也开启了玉狗梁的新生活,如今连84岁的老奶奶都能轻松玩转手机每天直播唱红歌,有些村民还因此获得了可观收入。

瑜伽健身极大地改善了玉狗梁村民的健康状况,为他们开启了新生活,也解锁了他们健康奔小康的幸福密码。

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