美好也在屏幕外！把孩子从手机里“拉”出来，试试这招

来源：福建省厦门市妇联

妇联直播间 2022-08-30 11:25:14

暑假已经临近尾声

复盘整个假期

不少家长总是因孩子

沉迷电子产品而头疼

说多了不行，说少了又不管用，讲道理又嫌烦……

经常因为让孩子少玩手机而和孩子关系很僵！

在数字互联网时代

家长们该如何智慧引导孩子

合理使用手机

发现屏幕外真实世界的美与乐？

工作社交、出行购物、游戏娱乐

大人的生活处处离不开手机

孩子也会因为各种原因接触到手机

并且一旦拿到手机就很难放下

往往这个时候家长就会开始呵斥孩子

阻止孩子刷视频、打游戏

这时，孩子便会产生反抗情绪

“大人都可以玩手机

小孩子为什么不可以？！”

今天就给家长支支招

把孩子从手机里“拔出来”

理性看待，有效沟通

当孩子为某件事情着迷

家长首先要做的

不是判断是非对错

而要先了解原因

孩子对事情的认识简单直接，让孩子感受好的事，孩子就喜欢，就愿意做。那么，家长就要少一些情绪化，多点沟通，了解清楚手机、网络到底给了孩子什么好的感受呢？孩子是喜欢看有趣的内容，满足好奇心？还是和朋友一起玩游戏，满足社交需求？或是因为没人陪，看手机能打发时间？

创造屏幕之外的场景

满足孩子的心理需求

可以通过每天和孩子

进行充分的“不插电”活动

比如陪孩子去户外走一走

参加亲子读书会，亲子互动小游戏

或参观儿童艺术展等

当孩子有了更快乐、更蓬勃

更丰富的生活体验

对手机的依赖也会相应减少

制定电子产品使用公约

与孩子共同制定

每日使用电子产品的

时间段、地点、场景

全家人共同监督执行

比如说在写作业、吃饭时、以及临睡前的时间点，要避免使用电子产品。同时家长需要带头为孩子创造一个不容易受到干扰和分心的环境。

当孩子需要学习时，家长把手机、平板等电子产品放在看不见的地方或调成静音模式，如果家长共同陪伴看书、学习，就更能起到好的示范作用。