神秘的女人有诱惑力，但过于深藏不露的女人却容易让人感觉城府太深。我们到底该不该有秘密？对丈夫和朋友要透露多少真相？许多人对内心中的心理冲突和矛盾讳莫如深，尽力掩藏不让人知道。而有时不揭开这些内心的秘密，人的心理冲突又无法解决。在这种情况下，使人处于一种“两难”境地：说也不是，不说也不是。那么，我们到底该不该有秘密？该如何说出秘密？我们该如何使用合理化的管道，将那些让内心备受压力的秘密释放出来？

埋藏子宫深处的秘密
受访者：茜茜，32岁，结婚6年

    还在大学期间，茜茜便和初恋男友偷尝禁果，谁知道第一次便“中招”。慌乱中，茜茜在男友的陪同下，在一家私家诊所做了人流。随后多年的同居生活中，又“中招”两次，在工作、房子、经济都没有任何准备的情况下，茜茜一而再再而三地打掉了腹中的孩子。在焦灼的状态中，她和初恋男友最后分手收场。随后，茜茜和郑小威结了婚，婚后积极备孕一年多，没有任何动静。医生告诉茜茜，可能由于多次人工流产，子宫环境遭受了破坏，怀孕需再做努力。这个消息如晴天霹雳，茜茜心里挣扎很久，不知该不该向丈夫道出实情。她担心，一旦她说出这个秘密，这个秘密必然像一个定时炸弹埋伏在她看似平和、幸福的家里。

点评：我们不能没有秘密——不是所有事都要往外说
    在经典电影《四个婚礼和一个葬礼中》，女主角满面春风地将自己的性经历向男主角娓娓道来，男主角被惊得目瞪口呆。相信现实生活中，多数男人也会被这样的剖白吓得落荒而逃。女人要不要将荒唐往事向丈夫和盘托出？表露的前提是一定要在尽可能安全的条件下表露。如果表露意味着危险，那么对表露就要慎之又慎！就像张柏芝的“艳照门”事件，谢霆锋看似大度地原谅了太太，而实际上，他们的婚姻就此埋下了一颗定时炸弹，以致俩人现在闹上了“离婚门”。

谁做我的“长腿叔叔”？
受访者：小迪，29岁

    小迪从小最爱看的书便是《长腿叔叔》，她和书中的主人公一样，从小就是弃婴，在孤儿院长大。不同的是，带小迪离开孤儿院的不是长腿叔叔，而且善良的养父母。小迪在7岁那年离开了孤儿院，拥有了自己的家。但她从不愿向外人提起自己的往事——在她刚出生的时候，便被狠心的亲生父母用一块破布包着，遗弃在一个杂乱的农贸市场旁。因为对自己的身世很在意，小迪拒绝了很多男生的追求，至今独身。因为她每次面对一个追求自己的男生，便像照哈哈镜一样会对照出自己卑贱的出身，她会想他会不在乎自己的身世？还有他的家人能接受一个来路不明的弃婴成为他们家的媳妇？一旦这些想法冒上心头，她就没有了恋爱下去的决心。

点评：不要为了保守秘密而自我保护过度
    每个人都有一个心理防御空间，一旦他人侵入，就会引起他（她）紧张、警戒和反抗。小迪对自己的身世处于很强的心理防御，这看似是一种正常的自我保护心理。但实际上，这种自我保护已经过度且严重危害到了她的正常生活。她用回避恋爱的心态来减轻焦虑和痛苦，得不偿失。她应该积极面对现实。世俗世界，没有她想象的那样糟糕，不是每个人都会那么在意她的身世，她实际上是在为想象中的糟糕而付出加倍的努力，而这会使得她的生活越来越被动。半杯水，是半满，还是半空？这取决于人看问题的角度。有时候，人把结果想得过坏，就会采取消极回避的行动，而这是一种不成熟的防御，是退行的表现。大胆地面对现实，我们的秘密是不是会少很多？

为何走不出过往？
受访者：兰兰，32岁

    兰兰在上大学的时候，感情受到重创，她与一个学者型的男人谈了半年恋爱，结果没想到对方是一个已婚男人，她被人家的妻子掌掴了数巴掌，被打得住了院。那次受创让她内心充满了对自己的否定。毕业后工作，爱说爱笑的她变得很沉默，很长一段时间她都独来独往，从不向人吐露内心。她28岁那年，通过父母的张罗匆匆结了婚，丈夫对她很好，可丈夫越靠近，她越惶恐，工作以前的那段日子她不喜欢被他问起。这让丈夫误认为她是一个完全没有历史的女人。缺乏交流也让老公对她的热情锐减，兰兰不知所措，不知自己该不该向他敞开心扉？

点评：有时候把秘密说出来就是解放了自己
    讳莫如深，可是有没有想到不愿说起的这些往事积累到某一天，就会变成挤压内心的“秘密”。面对挤压内心的那些“秘密”，每个人都可能产生痛苦、烦恼、对别人的愤怒等等，所以，某些秘密，我们不一定非要把它死死攒在我们的内心，而是应该学会用一种恰当的方式宣泄出来。不因为某段感情的结果或者某次工作的失败就偏离对自我生命的追求，这才是一种正确的人生态度。说出秘密，有时候就是解放了自己。

“秘密”最容易引起5种心理问题
1．抑郁。怀揣无法解决的心理难题，情绪很难不低落，甚至出现消极观念。
2．易激怒性。很容易产生应景的激烈情绪。比如，为一些当下发生的事情突发性地愤怒、冲动，但事后通常又感到后悔。
3．自我牵连。怀疑周围，总觉得很多事情和自己相关联。比如，别人谈话，总怀疑在谈论自己。
4．幻觉。对自己特别期待的事情容易产生幻觉。比如希望有人来敲自己的家门，在心理上老觉得有人在敲门的现象。
5．强迫现象。反复做同样的事情，反复考虑不需要考虑的问题。比如，已经关了炉火，但总是以为没关，反复跑去关炉火。

释放秘密——她经验：
1．阿Q精神胜利法在内心冲突厉害的时候蛮管用，把“秘密”消除在萌芽状态。
2．经常躲到卫生间半个小时，对着镜子自己跟自己说话。
3．幽默是有弹性的人生智慧，会升华很多心理冲突，最终跟“秘密”和解。
4．写日记，然后妥善保管好日记本。
5．经常找死党进行情感梳理，把她们当垃圾桶，但必须确认她们是很安全的耳朵。
6．自拍DV，几天后独自看，冷眼旁观非常管用。

说出秘密时，请评估秘密的杀伤力
    世界上所有的秘密都有不同的杀伤力，这要根据秘密的性质，以及倾诉秘密的对象。也许他会很在乎，也许他能平静接受，也许这将成为两人之间永远绕不过去的鸿沟，也许会成为引爆炸药库的引信。聪明的女人，秘密是不是一定要说出来，这将永远没有统一的标准答案。因为评估秘密的杀伤力，完全在于你的智慧。■