经营亲密关系提升爱的能力｜首届“家庭成长训练营”圆满落幕

来源：江苏省苏州工业园区妇工委

妇联直播间 2024-11-27 11:05:03

近日，首届江苏省苏州工业园区“家庭成长训练营”活动在苏州工业园区创益+空间成功举办。

家庭是社会的细胞，家庭和睦则社会安定，家庭幸福则社会祥和，家庭文明则社会文明。家庭中的夫妻亲密关系是家庭的核心关系，对于维系家庭的稳固与持久具有不可估量的价值。园区妇工委和苏州工业园区社会事业局重点聚焦婚恋教育、婚育宣传、婚姻辅导等内容，联合苏州工业园区中新社工事务所首次推出两天一晚的“家庭成长训练营”，在沉浸式、互动式学习的过程开展婚姻家庭辅导，旨在帮助夫妻双方有效沟通，提升女性个人成长，为和谐婚姻保驾护航！活动吸引了3对夫妻以及想要获得自我成长的已婚女性共20人参与。

专家引领经营亲密关系

爱是人的本能，更是后天需要练习的能力。夫妻双方在经营婚姻关系时要学会用健康积极的心态应对日常生活和情感关系，这对夫妻关系未来的正向发展十分重要。因此，此次“家庭成长训练营”特邀周海丽、戴小娟两位老师开展了《经营亲密关系，提升爱的能力——家庭成长训练营》婚姻爱情系列课程，围绕“亲密关系”“婚姻家庭”，设置了婚姻追问、婚姻发展、婚姻魔法、婚姻溯源、婚姻蜜语六大模块，为处于婚姻困境中的夫妻提供有效的解决方法。

海丽老师从提问在场夫妻“为什么有的婚姻会如此糟糕”，引起大家的兴趣和讨论。随后，通过事例让大家了解在各个阶段人对于亲密感的需求，同时也用身边的具体案例说明当代婚姻关系变糟糕的原因，引导大家去思考婚姻关系中存在的问题。在互动中，海丽老师的亲切感和同理心，让参与人员慢慢打开了心扉，互相建立了信任，积极地解答他们的各种问题。海丽老师还启发大家，如何向自己的另一半表达情感，即“如何用对方需要的方式去爱他”，并且教会大家“做自己情绪的主人”。大家在这次活动中不仅获得了宝贵的理论知识，还学习了如何修炼爱的能力、如何面对和处理自己的情感问题。

戴老师以当下时代婚姻现状为切入点，为大家讲解“原生家庭如何影响我们对于婚姻的期待”。她首先引导大家正确地去认识自己的原生家庭，然后用具体的案例剖析其对于婚姻的影响。通过戴老师的讲解，大家获益匪浅，每个人都分析了自己和伴侣的原生家庭所带来的影响，懂得了如何让自己的婚姻关系减少原生家庭的负面影响，也了解了原生家庭对孩子成长的重要性。

卡牌互动解码心灵密语

“家庭成长训练营”专家团队引入大六人格卡牌，通过小组讨论、专家解读，参与者对自我和他人有了更深的认识，学会了解和尊重彼此的不同，放下内心的期待与改变。在分享和讨论中，参与者们找到了情感共鸣，他们对彼此的理解和同理心也在专家的解读和讨论中不断加深，团队的信任和情感链接也更加深入。

舒缓减压激发爱的能量

为了让参与者更好地了解情绪、释放压力，提升爱和感受被爱的能力，专家老师让参与者们冥想放松，随着舒缓的音乐和老师语言的引导，参与者们慢慢地打开心门，放下过去，感受爱和被爱，增强幸福的能力。在互动交流环节，学员们敞开心扉的分享、真诚感动的拥抱也成为了“家庭成长训练营”中最难忘的一部分。

成员A：“从今天开始，我会更好地处理情绪，更好地爱。”

成员B：“非常感谢老师，我收获了很多，从前我不了解自己的情绪从哪里来，现在我能更懂我自己，也更懂他人。”

成员C：“我从未想过一个简单的卡牌游戏能让我如此深入地了解自己。小组讨论中的互动让我感到惊喜，我发现自己并不是唯一一个在某些方面感到困惑的人。”

成员D：“感谢提供给我们这么好的学习机会，我们在园区生活真是太幸福了！”

心灵成长守护家庭幸福

在两天一晚的“家庭成长训练营”中，通过专家讲课、大六人格卡牌体验、催眠舒缓减压、互动交流分享，参与者从最开始的困惑纠结到释然感悟再到幸福笑容，有眼泪、有欢笑、有拥抱、有分享，每位参加的伙伴都收获满满，心灵获得了一次蜕变和成长，相信会带着爱和满满的能量迎接每一天的生活，牢牢守护家庭幸福。

接下来，园区妇工委将积极联动优质专业资源多形式、多层次开展“全周期”婚姻家庭服务，为守护幸福家庭、满足人民，对美好生活的向往持续发力。