从“心”出发，为“她”赋能——甘肃省酒泉市金塔县举办女性干部职场心理调适及沟通艺术培训班

来源：甘肃省酒泉市金塔县妇联

妇联直播间 2024-12-31 11:26:06

为进一步关心关爱女性干部身心健康，切实提升她们自我压力调适能力和心理健康水平，激发良好精神状态。12月27日，甘肃省酒泉市金塔县妇联在金塔县图书馆举办全县女性干部职场心理调适及沟通艺术培训班。来自全县各乡镇、社区、机关企事业单位的100余位女性干部参加培训。

此次培训邀请了甘肃省妇女儿童心理咨询协会会长、国家注册二级心理咨询师、高级家庭教育指导师周志玲老师为大家授课。周老师用自身经历以及现实生活中的典型案例，通过情景互动、课件演示、自评自测等方式，深入阐述了压力的来源，以及正确缓解压力的途径和方法，帮助大家更好地探索学习情绪调控和与人沟通的技巧。

大家纷纷表示，周老师的授课主题鲜明、案例生动、内涵丰富，对女性干部做好压力管理，提高自身心理调适能力具有很强的指导作用，有效提升了大家经营职场、家庭、亲子关系的能力。

下一步，金塔县妇联将继续关注女性干部心理健康需求，通过创新活动形式，丰富活动内容，为大家提供更多更好的心理健康咨询和家庭教育指导服务，助力广大女性以更加良好的精神面貌投入到工作和生活中，展示“巾帼不让须眉”的时代风采。