为引导青年学生在学业压力中调适身心、汲取传统文化智慧，4 月9日下午，陕西省安康市妇联联合安康学院艺术学院举办 “五音疗愈  ‘瑜’见美好—巾帼慧创促发展・创业导师进高校”主题活动。市妇联党组成员、副主席罗晓梅，安康学院艺术学院党总支副书记肖剑出席活动，艺术学院 50 余名学生参加活动。

活动中，安康市清一瑜伽气血疗愈导师、巾帼创业代表颜苗苗以《黄帝内经》为理论根基，结合中医五行音乐与五脏对应关系，带领学生通过 “健脾和胃呼吸法”“养肺开胸体式”等特色练习，深度体验传统养生智慧与现代瑜伽疗愈的有机结合。苗苗老师在教学中强调：“瑜伽不仅是肢体的锻炼，更是内心能量的唤醒。正如创业路上需直面挑战，我们要在呼吸间学会沉淀，在体式中培养韧性。”

此次活动是市妇联“巾帼创业导师进高校”系列活动的重要实践，旨在通过“身心健康赋能 + 传统文化浸润 + 社会责任培育”三位一体模式，引导青年学生在掌握瑜伽疗愈技巧、感受五音文化魅力的同时，树立绿色生活理念，以健康体魄与积极心态迎接学业与未来挑战。下一步，市妇联与安康学院艺术学院将持续深化合作，推出更多服务青年成长的主题活动，助力大学生在身心和谐发展中筑牢逐梦根基。