“她精彩”项目是上海市徐汇区妇联为“三新”领域女性举办的娘家人暖“新”专场服务。项目围绕“三新”领域女性的新特点新需求，聚焦“引领成长”“幸福守护”“呵护健康”“职场提升”“文化体验”“美好生活”六大主题，量身定制50种不同类型的课程，助力女性全方位发展，持续赋能“三新”领域妇联组织有效覆盖。

为更好地陪伴“三新”领域女性进步与蜕变，激发她们在创业就业中的无限潜能，“她精彩”项目开展了涵盖AI技术应用、职业素养提升、职业瓶颈突破等主题的赋能课程，助力女性在职场中成为更好的自己。

智驭未来 AI技术在职场的应用与提效

在惠达创业园，讲师通过一个个生动案例，深入浅出地为大家讲解前沿AI知识，倾囊相授诸多实用技巧，教会大家如何巧妙运用“文心一言”等AI工具，在职场中提升工作效率，让职场生活变得更加高效与便捷。精彩的授课，获得了大家的一致好评与高度认可。

声动未来 新媒体时代的公众力表达

在佳禾家政，讲师分享了AI时代的沟通策略，指导大家现场进行声音训练，通过思维训练、发声练习等，帮助大家熟练掌握表达技巧。姐妹们的声音变得更加动听，谈吐表现更加自信。大家纷纷表示，这次活动不仅让她们学会了如何在公众场合更加得体地表达自己，还激发了她们对新媒体时代的无限憧憬和热情。有一位参与者感概：“通过老师的指导，我能更加自信地在新媒体时代展现自己，这对我来说是一次全新的突破。”

赋能未来 职业习惯与职业素养

在聚科园区，聚焦“职业习惯与职业素养”主题，讲师向大家科普了七大高效能职场习惯并进行深度剖析，通过生动的讲解和实用的建议，鼓励大家持续学习、不断实践，增强职场竞争力和综合素养。姐妹们纷纷表示，这样的课程让她们对职业素养有了全新的认识和理解，通过践行所学，成为职场中的佼佼者。

破茧成蝶 女性职业瓶颈突破策略

遇到职业瓶颈，该怎么办？带着这样的话题，讲师走进了区律师界妇联和重庆商会妇联，通过案例分享、现状挑战分析、瓶颈表现及突破策略等环节进行深入讲解，从个人、家庭和社会层面视角，为姐妹们提供宝贵的职业发展建议和方向指引，鼓励她们勇敢抓住机遇，突破自我，实现职场飞跃。活动现场气氛热烈，大家积极参与分享。一位重返职场的妈妈表示：“这次活动让我重新找回了自信和方向，我相信只要努力付出，一定能够突破自我，实现自己的职业梦想！”

未来，徐汇区妇联将持续开展多元化、赋能女性成长的“她精彩”服务，为在职女性提供更广阔的发展空间、更舒适的解压体验、更具感染力的文化共享，让“三新”领域姐妹们在生活与职场中绽放闪耀光芒，为“三新”领域妇联组织提质增能，共同书写更加美好的“她未来”。