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内蒙古鄂尔多斯市“心愈时光·她力绽放”——三新领域职场女性心理解压活动圆满落幕

来源:内蒙古鄂尔多斯市妇联
妇联直播间 2025-07-22 16:37:50

“心愈时光·她力绽放”

近期,由鄂尔多斯市伊金霍洛旗妇联精心策划的“心愈时光·她力绽放”三新领域职场女性心理解压活动,温暖启幕。20位来自新经济组织、新社会组织、新就业群体的职场女性齐聚一堂,在“沉浸式体验+深度互动”中释放压力、联结彼此,共同度过了一段治愈而充满力量的时光。

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活动伊始,“压力盲盒”环节便拉近了大家的距离——姐妹们将近期的职场烦恼写在便签上投入盲盒,仿佛也暂时卸下了一份沉重。随后的“情绪多米诺”游戏里,有人用紧锁的眉头、急促的步伐模仿焦虑、有人用强装的微笑,在彼此的猜测与会心一笑中,那些难以言说的压力有了被看见的温度。

“看见冥想”环节,随着轻柔的引导语,现场渐入宁静。大家在闭眼沉思中与内心对话,有人说“看到了一片平静的湖面,紧绷的神经慢慢舒展了”,有人坦言“感受到了被温柔包裹的力量”。而“OH卡牌故事”更是成为全场高潮,一张图卡、一个字卡,触发了无数关于“克服困难”的真实回忆——有人分享了在快节奏工作中平衡家庭的智慧,有人讲述了面对职业瓶颈时的破局之路,每一个故事都让在场姐妹深受触动,掌声与共鸣不断。

“逆光中的光”环节里,姐妹们在“看见情绪”的坦诚交流中卸下防备,在“心灵拥抱”的温暖互动中传递支持,在“能量传递”的默契配合中凝聚力量。最后的“自我肯定宣言”,当大家从盲盒中抽取他人的烦恼,用亲身经验给出实用建议时,现场更像是一个充满智慧与善意的“互助港湾”。

活动尾声的意见征集座谈中,姐妹们纷纷为伊旗妇联的贴心举措点赞。

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此次活动,不仅让“三新”领域职场女性在轻松氛围中释放了压力,更搭建了一个相互理解、彼此支持的交流平台。伊旗妇联将持续关注女性成长需求,用更精准、更温暖的服务,助力每一位女性在职场与生活中绽放独特光彩,让“她力量”持续闪耀。