“按压力度要均匀，节奏不能乱！”11月13日上午，蕉城区红十字会、蕉城区妇联携手蕉南街道万达社区新时代文明实践站，在万达社区开展“安家行动·‘救’在身边”——应急救护宣传教育巾帼服务进家庭活动，将专业的急救课堂搬到了居民家门口。

活动现场，宁德市蓝天救援队的专业救护讲师聚焦居家安全常见风险，用生动的语言重点讲解了心肺复苏（CPR）和儿童异物卡喉海姆立克急救法等关键技能。讲师通过真实的视频案例和形象的口诀，将专业的急救知识变得通俗易懂，引来居民阵阵会意的点头。

随后，在救护师的专业指导下，居民们纷纷化身“家庭安全员”，踊跃参与到模拟演练中。大家借助模拟道具，亲手练习心肺复苏的按压节奏与力度，认真揣摩海姆立克法的环抱定位与冲击技巧。现场学习气氛热烈，互动频繁，巾帼志愿者们穿梭其间，向到场的居民发放宣传资料并耐心讲解，确保每位参与者都能掌握操作要领。

“以前总觉得这些急救技能很高深，离日常生活很远，今天亲手练了才发现，关键时刻这就是能救命的‘看家本领’！”一位刚完成实操练习的居民感慨道，“尤其是家里有小孩，学了海姆立克法，心里踏实多了，这个活动办到了我们心坎里。”

蕉城区妇联负责人表示，希望通过“安家行动”系列服务，将应急救护技能作为一份特别的“平安礼”送到千家万户。未来，区妇联将继续联动各方力量，让安全成为家庭最温暖的底色，共同构筑起邻里互助、守护相望的社区安全防线。