为切实提升妇女群体的心理韧性，唤醒女性自我价值认同，帮助广大妇女群众掌握实用的心理调适技巧，近日，“舒心向阳 悦伴同行”成长支持小组活动在龙湖区举行。

活动围绕“心理赋能”与“团队互助”两大主题展开，专业心理老师为参加活动的妇女群众量身定制循序渐进的体验式课程，让她们在协作中建立默契，在分享中收获温暖，建立起坚实的情感支持网络。

绘画传心。通过绘画表达、情绪识别、非语言沟通、信任挑战等多个趣味十足又富含深意的环节，引导参加活动的妇女群众拿起画笔，将心中的感受与想法化作色彩斑斓的图案，诉说藏在心底的故事，完成自我探索与团队融合。

情绪解码。在情绪识别环节，带组老师聚焦情绪感知与调节能力，教导大家精准捕捉自身各类情绪信号，掌握科学的情绪疏导方法。

信任筑桥。在信任挑战环节中，通过轻松欢快的游戏，让大家在闭眼前行、默契传递等互动中放下顾虑，感受同伴坚实的支撑，团队凝聚力在欢声笑语中悄然提升。

这场由汕头市妇女联合会、广东省妇女维权与信息服务站（汕头站）主办的活动，助力妇女群众以更加积极乐观的心态面对工作与生活，充分展现新时代女性自信从容、坚韧向上的迷人风采。下来，主办单位将聚焦妇女儿童心理服务需求，继续提供形式多样的关爱妇女儿童心理健康服务。