我最大的愿望是女儿18岁前带她游遍中国。此次的行程，是利用女儿的暑假，我携“云”而行（女儿的名字叫云），用40天时间体验了西部高原风光。

        我们数次到达海拔5000米以上的地方，跨过包括金沙江、怒江、澜沧江在内的数十条江河，翻过数不清的山。那些最美的地方最有趣的经历，永远留在了我和孩子的记忆中。

拉卜楞寺：
高原上那一片喇嘛红

        甘南藏区寺庙众多，有寺庙就有喇嘛，绝佳的景致就是蓝天白云绿草原之上的那片喇嘛红。

        拉卜楞寺位于甘肃省甘南藏族自治州夏河县西郊，凤凰山下，大夏河边，寺庙有独特优雅的佛殿乐和一支训练有素、历史悠久的专职乐队。那天傍晚，在拉卜楞寺外的大夏河边，我们被一阵“呜呜”的音乐声吸引，见到了几个正在河边练习吹奏乐器的年轻喇嘛。其中一个喇嘛主动问我们是从哪里来的，这样大家就聊了起来。聊到高兴处，一个喇嘛说出了让我吃惊的话：“你来我们这当喇嘛吧”，我问：“有了孩子也行吗？”，他说：“当然可以，只要你能出家。”

        离开夏河，经美丽的尕海湖到郎木寺，甘南的最后一站我们到了扎尕那，藏语意为“石匣子”，位于甘肃迭部县西北28公里处，是甘肃唯一入选《中国国家地理》“全国十大非著名山峰”的山。那里的美，无法用语言形容。

云儿和七羊家的孩子们

青海玉树新寨玛尼堆，是世界第一大的玛尼堆

松格玛尼：
七羊把我们带进了他家的藏包

        再美的风景没有故事也会枯燥，带孩子旅行就是让她体验不同的风土人情。从石渠县城去松格玛尼城是一段快乐的旅程。松格玛尼城是藏民的圣地，所以来此转经的藏民很多。小城建在一片很开阔平整的草地上，四四方方，由刻满了佛像、经文和咒语的玛尼石层层堆叠而成的，有一种震撼人心的美。

        石渠是四川海拔最高的县，地处甘孜州西北部，地理条件比较艰苦，所以游客不多。我们好不容易包到一辆车，司机名叫“七羊”，很本分很开心的一个人。七羊懂很少的普通话，我们跟他交流要连说带比划，有时候他还是不明白，就会憨厚地笑。他的歌唱得不错，一路唱个不停。

        从松格玛尼城回来的路上，七羊邀请我们去他在草原上的家做客。在他家，我们见到了他的妻子和三个可爱的孩子，他妻子为我们端上了自制的奶茶和酸奶，孩子们还为我们跳起了舞蹈。云儿还和他家的老大“诺娜”—— 一个美丽的少女交上了朋友。诺娜教云儿怎样驱赶牦牛群，云儿教诺娜唱汉语歌和认字。

年保玉则：
从“仙女湖”到“妖女湖”

        在青海年保玉则，我们经历了这次旅途中最辛苦的一天。年保玉则地处青海省久治县城西南约45公里，山上终年积雪，有大小湖泊三百多个，传说这些湖泊由文成公主进藏时流下的思乡之泪汇聚而成，其中最著名的就是仙女湖和妖女湖。

        沿着马道由仙女湖徒步去往妖女湖，一路上我们拨开带有荆棘的树丛，忽上忽下地穿行，路上没有大树，找个庇荫的地方都找不到，只有在天上的云遮住太阳的那会儿，才能停下来歇会儿。

        经过三个多小时的跋涉，终于来到了妖女湖边，此时再看眼前风景，对面的山峰上有积雪，山间有白云，水边有小鱼游荡，湖边有经幡飘扬，还有煨桑的白烟袅袅，虽然这段旅程艰难，但收获的美景非常值得。

青海久治县年保玉则景区的仙女湖
 

珠穆朗玛：
和女儿一起实现儿时的梦想

        从儿时知道8848米开始，一睹珠穆朗玛峰的真容就是我的梦想，云儿也跟着我跃跃欲试。但是听说那里的天气变幻莫测，许多人千里迢迢前去，都不能看见完整的珠峰，我们能看见吗？

        去珠峰的路异常艰难，为了能赶在日出前到，我和云儿凌晨四点钟就起床了，七点钟到达第一观景台。一下车，我就怔住了。远处，淡蓝色的天幕下，珠峰静静地伫立在那儿，很清晰，很安详。那一刻，我的眼睛湿润了，我和云儿跨越千山万水而来，不就是等待这一时刻吗？

        珠峰的壮美不出我的意料，但让我意外的是西藏也有秀美的风光：林芝境内的鲁朗小镇。鲁朗有“东方的瑞士”之称，海拔3700米，两侧青山由低到高生长着灌木及各种树木，形成了著名的“鲁朗林海”，而中间是整齐的草甸，一到雨季，玉带般的云雾在山间环绕，如仙境一般。

我们终于看到了珠峰

  高原游小贴士   

        大多数人对高原是向往而有点畏惧的，我的经验是可以勇敢地带孩子向高原出发，只要控制活动量，注意保暖，谨防感冒，尽量从低海拔的地方逐渐走向高海拔的地方，高原反应是可以预防的。你可以量力带孩子去其中一两个地方，相信旅途的风景、人情和故事会让你和孩子受用一生。

        我们这次旅行的交通工具，除了北京到兰州、拉萨到西宁是火车，西宁到北京是飞机外，其他全部是汽车。大部分地方都是有班车的，有些地方，如甘南的扎尕拿、青海的年保玉则等地，是没有班车到达的，只能包车或者拼车前往了。一般汽车站附近都能找到出租的包车。

        包车比班车贵很多，但是方便，可以随时让司机停车拍照，也不受时间的限制，更适合带孩子出游。每个地方拼车和包车的收费标准不大一样（西藏是按公里收费，比如在西藏林芝，从八一镇包车去雅鲁藏布江大峡谷的直白镇，两天来回300公里，按3元一公里，就是900元），租车之前要打听清楚，因为所到之处基本都是少数民族聚集地，以免因为车费产生矛盾。

西藏的第一座宫殿雍布拉康