经历了一个冬季，皮肤好像也在“沉睡”，暗沉着，毫无生气着……春天即将来临，如何唤醒肌肤，像春天里鲜花盛开一样，拥有透出幸福感的玫瑰美肌？这可不是仅仅选择一款保养品所能够达到的，这个时节，身心和皮肤都需要获得格外的保养，5重呵护帮你美丽换季。

第1重：
优先抗敏——降低肌肤的敏感度
    一月的天气变化莫测。如果不采取有效的护肤策略，肌肤换季急症可能会随之而来。在冬春季节变换中，由于天气变暖，皮脂分泌逐渐旺盛，身体内部并不缺少油分，而是缺少水分，天气干燥、紫外线增强、空气中花粉增多等等变化，使肌肤最外层的皮脂膜变得异常脆弱，最终易导致敏感。
    所以，对待换季敏感问题首先要解决的是降低肌肤的敏感度，在日常保养中慢慢呵护。选择护肤品时，尽量挑选不含香料、酒精、防腐剂等成分的护肤品，并用天然的日夜双重修护产品来加强肌肤自然的抵抗力。

第2 重：
全面保湿——要弄清楚皮肤到底是缺水还是缺油
    保湿乳用了一瓶又一瓶，为什么皮肤还是干巴巴，看起来没有光泽和弹性？当肌肤出现这样的情形，那么就要认真考虑一下，皮肤究竟是缺水还是缺油了。
    我们可以通过以下测试来确定肌肤的干燥是因为缺水还是缺油：在洗完脸后5分钟内不擦任何保养品，之后拿出吸油面纸按压T字部位，如果：纸张上油分面积较大，则说明不缺油；纸张上呈现T形油分，则说明肌肤状况还好；纸张上几乎不见油分，则说明肌肤已经很缺油。
    换季时节，肌肤最需要的是油水平衡！全面保湿意味着我们需要在补水的同时为肌肤补充适量的油脂来锁住水分。若是干性肌肤，最好先补油，一款油包水质地的面霜(油性一点的)会起到不错的作用；若是油性肌肤，水包油(水状)质地的面霜则会让肌肤水油分泌趋向正常。

第3重：
用指尖唤醒肌肤——利用触觉影响皮肤的情绪
    使用的保养品固然重要，但如何透过涂抹与肌肤进行完美沟通，是非常必要的一环。皮肤专家指出，以闻名于世的东方按摩来说，利用触觉可以影响到皮肤的情绪。只要技巧性地运用我们的手，就可以和自己的身心进行对话。
    首先，涂抹护肤品时一定由下向上涂抹。针对脆弱的眼周，应该以无名指轻点四周，然后从内侧开始按压到太阳穴；而脸部，在涂抹过晚霜后可用整个双手捂住脸部5～8秒钟，让掌心的温度温暖你的皮肤及心灵。
    要知道，对于每天涂抹的这些瓶瓶罐罐，只要多花一点点时间，就能够唤醒肌肤。过不了多久就会发现，肌肤变得非常有活力，弹性十足，并且充满红润，就连睡眠质量也会大大提高。

第4 重：
抚慰身心的芳香疗法——香味最能带来身心舒缓
    味道也可以帮助你疗养换季时的肌肤及疲惫身心。这其中，精油的芳香疗效更集中更直接，透过温度所释放的芳香，让空气氛围完全不一样。而不同的情绪，如果能以不同的香氛去应对，就能得到很好的舒缓。当心情不佳时，闻一些带有点甜甜的香草、茉莉的味道，会让你感觉温暖、被关怀，因为这类型的味道具有抚慰心灵的功用。而生气时，柠檬、马鞭草的味道，则可以迅速令你精神为之一振，放松身心。而如果心情因为气候的变化而焦躁时，薰衣草特有的味道，能帮助缓解你的紧张情绪，玫瑰则能帮你摆脱忧郁。

第 5 重：
春天寻求身体的轻盈与洁净——去角质功课一定要做
    春天，万物生发，我们的身体也寻求轻盈与洁净。这个时候，经过了一冬的“储存”，我们的背部可能堆积了很多老废角质，在换季的时候，温差变化会容易导致瘙痒。所以，初春呵护别忘了背部去角质，彻底清洁背部，为后续的保养和瘦身打好基础。每周一次的深度背部去角质，配合含有舒缓身心香味的润肤乳或瘦身产品，不但能够保持肌肤水润光泽，更能为即将到来的夏天展示美好的身材做准备。