幸福这件事与家人之间有没有情感的纽带紧密关联。家不只是一个放家具的地方，更是安顿人心的地方。

于丹 著名文化学者，北京师范大学教授，博士生导师，北京师范大学文化创新与传播研究院院长

家教门风是最大的家庭财产

很多汉字承载着中国人的价值判断，谈到中国人的家庭观念，也要从汉字说起。与宝盖头相关的字大多与家有关。何为家？房顶底下养头猪，不求锦衣玉食，但求小富即安，日子过得下去，便可称之为家。那么何为安宁呢？房顶底下有颗心，心底下有个装了粮食的器皿，撑一个柱子，这就是古代的“寜”字。也就是说，家若安宁，除了要有物质，还要有心。家的管理又要靠谁呢？宝盖底下有个女，家中有女才能安。一个家族中，如果婆媳不和，孩子多与父母反目，如果有个好女人，家里才能够上慈下孝。

那么，为何“祸害”的“害”字，也是宝盖头呢？“害”字里有个丰，从象形角度来看，就是某个锋利之物刺穿了多层，底下又是个口。意思就是，如果家中有尖酸刻薄的人，就容易惹得口舌之祸，从而酿成大害。家门之中，凡管得住口舌纷争，一般不会惹大害。因而透过文字的形象就可以看出中国人眼中最早的家的模样。

家是家教门风得以传承的地方，门风更是中国人最大的家庭财产。虽然当下人都在讨论给孩子留几套房子、多少遗产，他们却没有意识到家教与门风才是最宝贵的无形资产。每个孩子出自什么家庭，一看便知。父母慷慨，孩子也会大方；父母擅猜忌，孩子也精心算计；父母刻薄，孩子往往难以感到幸福。

我刚刚提到的家中有女才是安。从“昔孟母，择邻处，子不学，断机杼”，到岳母刺字精忠报国，古时的母亲们虽然不识文不断字，却明辨是非，懂得传承家教门风；虽然自己没有多大的建树，却成就于培养一个有良知的孩子。

无论像孟子这样的圣人，还是岳飞这样的英雄，背后都有一个好母亲。过去的中国讲究建功立业于两个“庭”，男人建功立业在朝庭，女人建功立业在家庭。母亲不光给予孩子生命，更要给孩子树立正确的价值观。

在妇女可以撑起半边天的时代里，更不意味着她们要牺牲家庭。妇女要走出家门，但更重要的是以何种姿态走出去。

如果家里上慈下孝，其乐融融，女人可以很优雅地走出去，完成自我实现。相反，如果家中夫妻反目，长辈、孩子不得安生，女人只能摔门出走，自我实现何以完成？

家是一个安顿人心的地方

幸福这件事与家人之间是否有紧密的情感纽带相关联。家，不只是一个安放家具的地方，更是安顿人心的地方。心不在家，何来安宁？

当下人的相处状态往往是“你坐在我对面，但是你在低头看手机”。对此，我要建议大家，两个场合不要带手机，家庭的餐桌上和卧室的床上。因为餐桌旁有老有小，是吃得好的地方，床上有夫有妻，是睡得香的地方。如果这两个地方还带着第三者，何谈幸福呢？

有个传统的小故事讲得好，小和尚问老和尚：“禅是什么。”老和尚说：“禅就是吃饭、睡觉。”小和尚很纳闷：“谁还不会吃饭、睡觉呢？”老和尚说：“人人吃饭，但大多数人都挑肥捡瘦，吃不痛快；人人睡觉，但大多数人失眠做梦，睡不踏实。你要是把每顿饭都吃得香，把每晚觉都睡得实，你就已经得了禅。”

我对中年人还有个建议：多向老人和孩子学学幸福感。对于这一点，我自己有着特别深刻的感受。我家里有位快90岁的老母亲，还有一个不到10岁的孩子。常听人说，独生子女不容易，负担太重了。我却不这么觉得，这一老一小才是我要学习的幸福榜样。小孩子容易幸福，因为他们什么都相信；老人容易幸福，因为过得知足。小孩相信天上的月亮都能给他们讲故事，相信小花小草小猫小狗都是他们的朋友，相信圣诞老人会往袜子里装礼物，他们相信所有的人心都是善良的。一颗没有经过世间沧桑的心，因为简单而有很多的快乐。而老人恰恰是因为经历了几十年的沧桑，知道现在这安稳的日子来之不易，所以不去苛求，守着一份感恩与知足。向孩子学习相信，向老人学习知足，我们就会在生活中获得更多的幸福感。

惊喜和感动是可以世代相传的

过日子充满琐碎的事情，如何在平庸的日子里，制造更多的快乐与惊喜，就需要各种各样的仪式。我是一个特别看重各种节日的人。过节的时候，大家可以集体动手，端午节包粽子，过年包饺子，老人过生日时，鼓励孩子给老人画幅画，全家其乐融融的感觉是最让我感动的。

家里的惊喜和感动有时可以世代相传。我记得女儿4岁时，我和丈夫带着她到一个丽江的朋友家过春节，那是女儿第一次离开姥姥去外地。女儿从没有见过母鸡下蛋，她的好奇心在丽江终于获得了满足。中午吃饭的时候，女儿和几个小朋友的手里都攥着两个热乎乎的鸡蛋。我们本想把女儿手里的鸡蛋炒炒吃了，但女儿就是不松手。大家很纳闷，女儿却不说话。

后来，女儿把鸡蛋塞在兜里，上车的时候，怕鸡蛋挤坏了，就用手使劲捂着。

我当时还开玩笑说：“再这样捂下去，就要孵出小鸡了。”可女儿还是不说为什么。从丽江到昆明，再从昆明回到北京，女儿一直保持着高度的警觉保护着鸡蛋。

回到北京的家，女儿一下子扑到姥姥怀里，拿出两个鸡蛋，对姥姥说：“这两个鸡蛋是我看着母鸡下的，所以我就给您带回来了。”那一瞬间，我特别感动。原来，女儿一路都在思考能为姥姥带点什么礼物。那个时候的她还不会写太多字，她掏出从宾馆里拿的便笺纸，上面是她画的连环画日记，第一天到丽江住的什么样的房子，第二天是怎么骑马的，第三天母鸡是怎么下蛋的……

女儿从丽江给姥姥带回来的两份礼物，虽然并不昂贵，却让我感受到了莫大的温暖，因为体现了小小的她对家的重视。为家人带来温暖和惊喜无须昂贵的物件，需要的是寄托在上面的饱满情感。

今年的9月9日，我在上午参加习总书记在北师大的座谈会，下午为全校新生进行入学教育，特别繁忙。但是晚上我还是决定带着女儿、姥姥、丈夫和小保姆去看一场百老汇的《极限震撼》。在《极限震撼》的现场，周围的工作人员对我的母亲投来异样的眼光，担心年事已高的她无法承受现场的震撼效果：现场没有座位，所有人都站在中间，震耳欲聋的摇滚乐，四面八方喷来的水雾，一会儿空中飞人，一会儿悬空惊现游泳池，一会儿吊着钢丝的人在空中奔跑，一会儿一声枪响有人满身鲜血，一会儿有人穿墙而过。我当时还担心，空中突然飞起的椅子会不会砸着母亲。即使这样，母亲却说：“好玩，没看够”。回家的路上，母亲还说：“十五的月亮十六圆，今天的月亮真好，咱们走走，散散步吧。”

那天晚上我的心情特别好，一家人都在一起，每个人心中充满了爱，这就是寻常家庭的幸福所在。

把清贫的日子过出乐趣

大家都希望日子过得富裕一些，但是只有金钱才是幸福日子的唯一保障吗？其实真正有本事的人，会把清贫的日子过出乐趣。

清代有个文人叫沈三白，他的《浮生六记》记述了他的妻子芸娘。芸娘嫁来时，家境尚好，但是人到中年，家中却突遭变故。

芸娘是一个特别会生活的人，普通的竹帘，她在上面巧妙地种植了花草，就成了一个开满鲜花的活动屏风。即使她要像农妇一样在田里做粗活，她也要带着自己手编的移动屏风，上面用笔画着花鸟。早上干活，屏风挡在她的东侧；夕阳西下的时候，屏风挡在她的西侧。一整天疲惫的劳作后，她依然能优雅地抱着屏风归来，坐下来品茶。

粗糙的茶本难以入口，芸娘就用纱布包上粗茶，太阳落山后，拣一朵将开未开的荷花，扒开莲瓣，放入茶叶，再用细线重新捆好，放置一夜。第二天清晨，朝阳未起、露水未干之时，把茶叶拿出来。当天晚上又将它再放入一个荷叶包。

如此连续三天，粗的茶叶带着清雅的荷香，给夫妻俩清贫的生活注入了雅致的趣味。

想想芸娘的本事值得现在的家庭主妇学习。女人的优雅，来自于内心的教养，这是贫困、疾病等外在困境都无法剥夺的气质。一个优雅的女人，会让她的家道人心充满凝聚力。在孩子身上看到希望，在老人身上感到温暖，而夫妻之间有恩爱的默契，这一切就是幸福家庭必备的素质。