41岁，我成为妈妈。也因此对自己有了新的期待——做合格的自己和称职妈妈。养孩子，先养自己，好妈妈才能养出好孩子。44岁，我背上书包，把自己“回炉”了。中国科学院心理研究所专业硕士课程，学制两年。

在得到中科院心理研究所的“婚姻与家庭心理指导师”认证后，我开通了抖音等平台账号，并把自己的所学、所思、所用写成了一本书：《妈妈知道怎么办》。现在，我来跟妈妈们分享如何让孩子快乐学习、积极学习。

王小骞 著名主持人，“王小骞亲子说”创办人，中科院心理所“婚姻与家庭心理辅导师”，中国妇女基金会“家庭成长计划”爱心推广大使，“爱育未来”家庭早期教育公益项目专家顾问。图为幸福的一家三口

把学习的决定权交给孩子

我和早早爸爸都认为应该让孩子学习至少一种体育运动。早早四岁时，我们想让她去学滑冰，但知道不可以强加给孩子，需要引导并尊重早早的意见。那天去溜冰场之前，我说：“早早，今天带你去一个特别好玩的地方。”早早开心地问：“什么地方呀？”我说：“是《冰雪奇缘》里艾莎很喜欢的地方，到处都是冰，可漂亮啦。”早早之前看过《冰雪奇缘》，她特别喜欢里面的人物——艾莎公主。所以她听完后很激动，一路上都在期待。等到了溜冰场，早早就趴在冰场的玻璃外沿探头往里面看。她似乎充满了好奇，又有些紧张。

我试探性地问：“你要不要试一试？咱们可以进里面，到冰面上试一试像艾莎那样滑冰。”早早说：“不要。”孩子面对陌生的东西有一定的抗拒，这是可以理解的。我说：“不试就算了，咱们去吃午饭吧。”

去餐厅，需要从溜冰场的B2上到B1，在B1层俯视，仍然可以看到冰场，早早透过透明玻璃盯着下面的溜冰场，也许是冰面上人们的旋转跳跃吸引了她，她说：“妈妈，我想再看会儿。”我说：“行啊，你看吧。”看了十多分钟，我试探道：“早早，你是想试试吗？”早早再次拒绝：“不想。”我想，或许孩子真的对滑冰不感兴趣，回头再推荐个别的项目。于是我说：“不想试，那咱们就去吃饭吧。”

然而，我没有想过的一幕出现了。吃完饭后，早早主动跟我说，她想回去试一试。也许是因为她观察了溜冰场很久，对于这个新事物已经不像一开始那么陌生，逐渐消除了紧张甚至抵触的情绪吧。又或者，爸爸妈妈给了她时间和空间去自己想，自己决定，让她处在无压力的环境里，反而使她愿意去尝试新鲜的东西。

冰场试课全程，早早都很开心。上完课，我趁热打铁：“早早，你想不想学溜冰呀？”她眼睛放光，兴奋地说：“我想学！”我继续问：“你是真的想学吗？你确定吗？”“我真的想学！”

在这个对话过程中，我反复和孩子确认，学溜冰是她自己的意愿和决定。要学什么，一定要从孩子嘴里说出来，家长只做筛选、推荐和引导，谁的决定谁负责，孩子自己决定学什么，她对此是负有责任的，日后放弃的概率会降低。如果是家长替孩子做的决定，那么孩子在心里是很难为此负责的，大概率的潜台词都是“没办法，你们让我去学，我不得不去”，遇到瓶颈，立即放弃的可能性非常大。

王小骞把学习的主动权交给女儿早早

培养孩子的履约意识很重要

那天早早决定学滑冰后，我拉着她坐在更衣区，对她说：“你想学溜冰，爸爸妈妈支持你。你想学任何东西，爸爸妈妈都会全力支持，不过，咱们要先说好，一样东西要学就至少学三年，可以吗？”孩子在情绪愉快、平稳的时候，是非常好沟通的，早早说：“可以。”

学习在大方向上是快乐的，是有成就感的。但是，在学习的过程中有重复的训练和不断增加的难度，孩子难免会感到枯燥，遇到困难也会心情不好。当孩子进入瓶颈期和痛苦期时，他们就可能会提出放弃，不想学了。如果没有提前和孩子做好约定，当孩子说不想学的时候，跟她讲大道理，说她不应该半途而废，孩子根本听不进去。所以，需要事先和孩子约定好最低学习时长，这个约定实际上是孩子做出的一个承诺。

迄今为止，早早上的几个兴趣班，都曾提出过中途放弃。比如游泳课，早早有一天突然说讨厌游泳，要退课。我告诉她，我们有三年的约定，不能打破。早早问：“是不是学会所有的泳姿就可以不学了。”我说：“那也不行，如果没满三年，还是不能退。咱们说好的。”我一直坚守底线，不是我有多不会变通，而是我和她坚守着彼此的约定，是约定，就尽可能不去打破。早早逐渐也就养成了信守约定的意识。

其实，不仅是给孩子报兴趣班，父母在其他事情上也可以和孩子设立约定。约定是孩子自己承诺的，不是父母强加的。当孩子提出打破约定，父母要坚守底线，证明父母也是遵守约定的，培养孩子的履约意识和契约精神，可以教会孩子说话算话、信守承诺，为自己的人生负责。

探究“不想学”背后的原因

很多的“不想学”未必是失去兴趣，而是事出有因。家长不要一听“不想学了”就“上头”，对孩子展开大道理讲座，效果差又伤感情。

还是说早早学滑冰的事，顺利学了几个月后，突然有一天，早早爸爸送她去上课，到冰场门口，早早大哭说不想再上溜冰课了。爸爸问早早怎么了，她也不说，就是哭个不停。那天我在工作，爸爸给我打电话，我说那就不要强迫孩子了，我跟教练请假。

回家之后，早早的心情好多了。我问她不上溜冰课的原因，早早不想说。晚上睡觉前，我又问。她终于告诉我，是因为教练很凶，错怪她了。

滑冰课的教练是从花样滑冰运动队退役的运动员。运动队的训练严酷，教练严格。所以早早的教练沿袭了他之前的训练方式，似乎并没有意识去培养保护四岁孩子的滑冰兴趣，而只是为了抓动作、抓训练。

那冤枉又是怎么回事呢？原来，冰场有几个小女孩穿着非常漂亮的演出服在排练节目。早早很好奇，上课的时候就滑过去看了一下。教练发现后，认为早早故意偷懒，满场瞎玩，不认真上课，所以他非常严厉地训斥了早早，而且一整节课都“黑着脸”，很不耐烦。早早上课走神，教练可以批评孩子的行为，提醒她认真上课。但是不去了解前因后果，就训斥早早，定性为她“偷懒”，“成心”不好好上课，这样的错怪对孩子的学习积极性产生了很大的挫伤。

了解完事情的经过，我知道，并非是早早不想学滑冰，孩子无法做出教练是教练，滑冰是滑冰的区分，一股脑儿地认为：只要不去上课，就不用见到“可怕的”教练。

我对早早说：“妈妈明白了，教练凶，不耐烦，所以让你害怕了，对吗？”早早眼圈发红，委屈地点头。我抱着小小的她——谁都知道被冤枉被错怪的滋味不好受。等早早情绪稳定下来，我轻声说：“现在咱们有两个选择，一个是换教练，一个是换冰场，你选一下？”早早想了想，竟然说：“都不换，再坚持一下吧。”

再坚持一下，这个选择让我诧异，我本以为沟通的过程会很困难，万万没想到早早给出了这个答案。我相信很多孩子都会做这样的选择的。我们坚持给孩子自主选择权，以及学习最低时长约定，彼时都在发挥作用。

所以，家长们要学会耐心倾听孩子，探究“不想学”背后的原因，而非家长自行判断。孩子感受到来自爸爸妈妈的理解和尊重，在诉说中排解了心中的不快，轻松了，被赋能了，也就可以豁达地做出选择。