沈傲君：慈心善行让女人更美丽

来源：中国妇女网作者：郭一卓

巾帼风采 2013-12-05 16:22:00

结婚生子之后，沈傲君很长一段时间淡出了观众的视线，2013年，她重回荧屏，《西藏秘密》、《铁血壮士》、《穿越烽火线》几部大戏接连上映。在新戏《温暖的日子》进入后期制作之时，沈傲君接受了本刊记者的采访。谈到多年来参加的各种慈善活动，沈傲君感触颇多。

做慈善，要从力所能及的事开始

谈及慈善，大部分人联想到的是媒体上报道的各种慈善活动，但在沈傲君看来，慈善就是日行一善，不用刻意而为之。

沈傲君上大学时曾捐助过希望工程的孩子，帮助他们走出了失学的困境。谈起和希望工程的渊源，沈傲君回忆说，上大学时，一次偶然的机会，她了解到许多家庭因为贫穷，孩子没法上学时，心里非常难过，并一下子产生了援助失学儿童的强烈冲动。只因不知如何联系这些孩子，资助的愿望未能立即实现。后来，在朋友的帮助下，她联系上希望工程的捐助中心，一次性捐赠了几千元，帮助几名贫困生解决了学费问题。

在捐助的过程中，沈傲君发现，钱可以解决孩子的上学问题，但是对于成长中的孩子们来说，他们可能更需要精神方面的关怀。于是，沈傲君经常会给受捐助的孩子们写信，希望孩子们能从信里找到一种亲人的感觉。让沈傲君欣慰的是，每次期末考试后，孩子们都会给她回信“报喜”。得知孩子们取得好成绩时，她也会兴奋不已。沈傲君说：“当时念大学，生活费也不多，但是发生在身边的事情，看见了就做了，很简单。”

大学毕业后，沈傲君有了固定收入，她希望能帮助更多的人。于是，她有了一个为山区的孩子建立网上图书馆的想法。这个想法她酝酿了两年的时间，连网站的名字和网站的logo她都设计好了，但由于许多客观原因，没能得到落实。机会终于来了。在中国妇女发展基金会的邀请下，沈傲君跟随全国妇联深入宁夏回族自治区同心县，参加了“母亲水窖”公益活动，并探望了当地的希望小学。

宁夏之行，给沈傲君留下的深刻印象是，水在那里是非常稀少和珍贵的。她说：“在活动过程中，工作人员怕我渴，递给我一瓶当地人喝的水。我喝了一口，眼泪马上就要流出来了。其实，不是因为那是我至今喝过的最难喝的水，而是那里的人们居然每天都这样生活。”宁夏之行过去有些日子了，但提及此事，沈傲君仍难掩激动。

沈傲君还走访了当地的希望小学，她说：“受到水质的影响，孩子们的个子都不高，头发稀疏，眼神游离。不过当我问到他们会唱什么歌时，他们用当地口音大声唱起了国歌，我顿时就被那种质朴和乐观的精神感动了。”

临行前听说当地教学资源缺乏，沈傲君还买了许多文教、体育用品送给同心县的孩子们。

从那之后，沈傲君就一直关注着母亲水窖的进展。她也经常对朋友们说：“只要捐出1000元，就可以给西部干旱地区建一个水窖，解决一个家庭的饮水问题。”在沈傲君的带动下，周围不少人都加入了这个工程。

说起对名人从事公益的看法，沈傲君说：“这绝对不只是个人捐多少钱的问题，更不应该去比谁捐多谁捐少。因为光靠一个人做好事是不够的。”她认为，名人从事公益，目的应该是引发更多的人对公益活动的关注，“一根火柴的光亮虽然有限，但它可以点燃大堆柴薪。以前我都是默默地参加公益活动，抱着为善不欲人知的想法。但现在的我认为，更应该用‘沈傲君’的名义多从事公益活动。希望借助由大家对‘沈傲君’的喜爱，来吸引更多人的关注。”

生活中的沈傲君热情开朗

职场女性，应当适时地调整自己

2010年9月，沈傲君生了孩子。就在大家以为她会安心在家相夫教子时，她却选择放下刚满11个月的孩子，接下了电视剧《西藏秘密》的拍摄工作。《西藏秘密》是沈傲君产后复出接拍的首部电视剧，而为了剧中次仁德吉这个角色，沈傲君更是努力恢复到自己原有的状态中。

2013年，《西藏秘密》在央视热播。对于沈傲君来说，《西藏秘密》有着特殊的意义，不仅是自己产后复出的首部作品，更让她在工作和生活中有了更多的感悟。

沈傲君坦言，在拍摄《西藏秘密》前她患上了产后抑郁症，性格一向风风火火的她，突然变得特别脆弱和敏感，心情十分低落，甚至有过抛弃孩子的想法。恰逢其时，她接到《西藏秘密》的剧本，她觉得这么好的剧本及人物角色是可遇不可求的。于是她马上投入到工作中，用工作去调节身心找回了自信。

之所以公开这段经历，沈傲君说，患有产后抑郁症的母亲肯定不止她一人，她希望让那些曾患有或是正处在产后抑郁阶段的妈妈们知道，这种经历，很多人都会有。也许是因为荷尔蒙的变化，也许是因为把所有的注意力都放在了孩子身上，总之，种种原因都很容易让新妈妈们患上产后抑郁症。作为新妈妈，当出现这种状况时，不要恐慌，不要害怕，要学会勇敢地面对。

她还想对职场的妈妈们说：“作为演员，我可以很悠闲地休息一两年后再复工，可真到拍戏的时候我还是放心不下孩子。母亲的担心总是没完没了的。我觉得职业女性应该不断调整自己，骨肉之情固然是生命的重要意义所在，但属于自己的那片天空也不要轻易放弃。所以在宝宝11个月大的时候，我选择了去西藏工作。”

沈傲君参与《公益中国》节目录制

帮助别人，温暖自己

沈傲君的热心肠在圈子里是出了名的。2013年4月，她接到《公益中国》栏目组的邀请电话。《公益中国》是四川卫视重磅推出的一档纯公益性质的节目。虽然录制节目的那一天，恰巧赶上沈傲君新片《铁血壮士》的新闻发布会，但听说了节目的内容和性质后，她还是在第一时间接受了邀请，只为尽自己的力量去帮助需要帮助的人。

2013年4月27日，沈傲君站在《公益中国》的舞台上，作为公益讲述人，她深情地讲述着来自四川大巴山深处的一对夫妻教师的感人故事。

这对夫妻教师一个叫廖占富，一个叫张兴琼，为了教育事业，他们几十年来在平凡岗位上一直坚守着，他们很少走出过大山，也没有拍过一张合影。

廖占富夫妇有个愿望，就是能有一张二人的合影。为了给他们在天安门前拍摄一张合影，沈傲君和节目组在节目正式录制之前，一大早来到天安门，等待廖占富夫妇。其实，节目组原本计划只为他们拍一张，不作长时间的停留，但沈傲君认为，来到北京并且登上天安门城楼对廖占富夫妇来说是个难得的机会，于是，她用了一上午的时间，带着他们夫妻俩游览了天安门城楼，并像导游一样为他们介绍，这让他们既兴奋又感动。

在录制节目过程中，沈傲君将廖占富夫妇人生中的首张合影递到他们手中，夫妻俩忍不住流下了激动的眼泪。

廖占富夫妇的故事播出后，他们所在的小学收到了不少爱心人士的捐助。对此，沈傲君表示，希望通过这个节目，让更多的人关注乡村教师群体，关注乡村教育，使得他们的教学环境得到更好的改善。

对于未来有何公益计划，沈傲君说，她其实是一个随遇而安的人：“自己从没有制定过什么计划。比如一年内拍多少戏，达到什么程度。但如果有公益的事情我还是会做。我觉得被别人需要，从别人眼睛里看到那种对你的信任，你对他们的生活有帮助，甚至对他们的生活轨迹都能有所改变的时候，我觉得心里特别温暖。”