爱需要形式，而我在等待

水静尘   科技工作者

嫁个军人，而且这主儿还是个不拘小节的工作狂，基本上就与花前月下的浪漫节奏无缘了。我在众人眼里一身的文艺“细菌”，却感染不了我那有着“铁石心肠”的老公。戏称老公为“将军大人”，源于小时候对《聪明的一休》里的“新佑卫门将军大人”的喜爱,但这个称呼看来没叫对，他真的越来越像大人不像爱人了。

我相信每个女人都像我一样希望老公的重视，这重视不一定表达在金钱上，而是仪式感上。每年的生日对于我是一个伤感的日子，感伤于自己的年龄渐长，想念生我养我却没享福的过早去世的母亲，也失落于每年那一天的老公的无动于衷。

我生日的前一天，是我舅舅的生日，我每年都不会忘记给舅舅电话祝福，因为舅舅最疼爱我已逝的妈妈。而接下来第二天我的生日，一个个问候的电话打来，那是爸爸、弟弟、表妹、舅舅、舅妈、闺密等，一定不是老公。给我买蛋糕、送礼物的也是同学、同事和朋友，一定不是老公。甚至一天过去了，即使面对家里的蛋糕，也不会有任何问候和表示，这就是我的伤感。

而对此“将军大人”往往报以：“嗤！生什么日啊，还不就是一天！”

每年他生日，我还是准备蛋糕和美食，准备礼物，谁让我心里还怀有期待，总是充满仪式感：DIY蛋糕、和儿子一起画生日卡片。但当我架起相机想记录我们一家三口在蛋糕面前的温馨场景时，他都往往应付几下，急促地催：“好了没有，‘作’什么啊！”

我只好宽慰自己：“我应该很幸运才对，他是国家的人，每天能回家我就算是占国家便宜了！”男人与女人来自不同的星球，而心无旁骛一心事业的男人估计是来自外宇宙的。

其实我深深地知道他对家庭的重视和爱，十几年的相守，我们一起经历了大大小小的坎儿，不管发生什么事情，他都坚定地站在我身后，是我避风的港湾。

儿子今年7岁，一家人过马路，我手里提着东西没法拉他，招呼他去牵爸爸的手，儿子却会绕过来，还是拉着我的胳膊走。每次看到这一幕，我都会为老公感到遗憾，亲近，是需要有时间，通过形式来表达的。

我想给所有像我家“将军大人”一样的男人说，家庭教育很重要的方面是爱的表达的教育，打开你们爱的开关，先尝试着在一些特别的日子，用一些简单的仪式释放出你们爱的能量，让家人感到你们压在心底的爱！

仪式的温暖治愈力

海英   自由撰稿人

在我近三十年的人生中，印象深刻的几次感动都与仪式有关。

几年前，我哥哥大婚，婚礼当天，按照南方乡下的风俗，要有一系列的仪式。作为小姑子的我身负接亲重任，带着美丽的新娘坐上汽车。一路上，新娘怀揣着一面铜镜，用来驱邪保平安。汽车开到村口，两位堂弟举着火把迎接，我为新娘撑起红伞，在火把发出的热烈火光和人群的簇拥下，缓缓走回家。迈进大厅后，年迈的奶奶过来牵着新娘跨火盆，寓意以后的日子红红火火。然后新郎新娘在奶奶的引导下开始拜堂，一拜天地，二拜祖先及父母，最后夫妻对拜。结束时，奶奶用手掌一边轻拍着两个年轻人握在一起的双手，一边叮嘱着，说一些祝福的话语。此刻，作为新郎的哥哥眼眶湿润，旁观的我也被这传统婚礼中展现出的庄重的仪式感深深打动。

仪式感有一种联结彼此，抚慰人心的治愈力。我曾参加过一个朗读小组，每周三的夜晚，大家聚在一起朗诵或吟唱诗歌，分享读后感，然后吃着点心，聊聊近况。这样的活动带有独特的仪式感，让大家能够释放压力，彼此进行情感联结，生活获得一种特殊的结构，一些温暖的特别之处。因此聚会时每个人脸上都是一副平和宽容，幸福快乐的样子。做这些具有仪式感的事情时，我会感觉到内心被赋予了静谧的一刻，一股力量在心中滋长，被这种仪式感打动的同时心灵也获得荡涤和滋养。

仪式常常和幸福感相连，而且具有两个特质：一是有固定的时间、方式和步骤，需要花费一些时间和精力；二是超脱于普通的日常生活。

所以，仪式不一定都要搞得很严肃隆重，可以很生活。闺密们每月一次的聚餐和分手时的拥抱是一个充满正能量的仪式；小朋友睡前要听妈妈讲一个童话才能安心入睡是一种仪式；家庭的纪念日、每个家庭成员的生日大家聚在一起搞个温馨的派对也是一种仪式……

关于仪式的意义，《小王子》里的描述最恰切不过了：

“最好还是在原来的那个时间来。”狐狸说到，“比如说，你下午四点钟来，那么从三点钟起，我就开始感到幸福。时间越临近，我就越感到幸福。到了四点钟的时候，我就会坐立不安；我就会发现幸福的代价。但是，如果你随便什么时候来，我就不知道在什么时候该准备好我的心情……应当有一定的仪式。”

仪式感是一种用心相待 

柏燕谊   心理咨询师

生活像一杯平淡的白开水，如果往杯子里放入一些蜂蜜，一样的白水就会品出不一样的甜美。这蜂蜜，就是我们对生活中那些值得记忆和珍惜的事物应赋予的仪式感。古人非常重视仪式，每逢节日或大事，都会用特定的方式去度过它。而今，节日更多的变味成了商家的炒作，究其原因，就是失去了对仪式感的敬畏，失去这种敬畏，节日也慢慢失去了原本的意义。

其实，就算是看似平常的小事，如果你能用心对待，赋予它特别的仪式，时间久了，也会滋生出许多情趣，让你获得更多心灵财富。

随着时间的消磨，夫妻之间的浪漫和对彼此的重视都越来越淡，越来越随意，生活也许会被这种平淡消磨得脆弱不堪，这时，如果我们想为家庭生活增色，不妨增加一些仪式感。譬如在结婚纪念日、每个家庭成员的生日，用特殊的方式度过，那么彼此之间的感情一定会有更深的联结。这种仪式感的介入，会让每个人都感受到别人对自己的用心和自己对于家庭的重要意义，这种重要性正是在表达别人对自己存在感的认可，这种对存在感的正向认可会让人更加自信、更有力量。女性会因为这种仪式感，感受到被重视、被宠爱，满足内心的渴望；而男性是受暗示性很强的生物，他们会因为这种仪式感，变得更愿意亲密、更愿意去表现。

当然，仪式感并非都要有一些大的动作，或者不需要每次都大张旗鼓地表达，有时，生活中一些很小的细节，如果你去关注，并为它赋予一定的仪式感，那么这件事情同样会为你们的生活增加一份甜美，比如每天睡前的拥抱，告别时的亲吻，都是一种仪式，如果坚持去做，就会让关系变得更加亲密稳固。

由于工作的关系，我常常出差，和先生的相处变得十分宝贵，但我们之间的感情却像刚开始一样甜蜜。除了出差时先生时不时突然出现，制造惊喜，我们现在还会在外出时手牵手，别看牵手是个非常简单的动作，但这代表了我们之间的亲密联结。这，也是我们的一种仪式，每次牵手都会让我们觉得温暖，同时也是在对外宣布我们的亲密。很多夫妻都不好意思展现他们的亲密，甚至对孩子也很拘束，其实，这是没有必要的，只有自己和别人都不断的强化你们之间的亲密，你们才会更加的亲密。这种影响是潜移默化的，而且很有效果。

就像著名心理学家荣格说，正常的身心需要一定的仪式量。可见仪式感是我们生活中不可或缺的元素。仪式感是一种秩序，一种期待，是一种幸福的姿态，也是对精致生活的提醒。